Güzel Yüzlü Kızlar

Bir kaç güzel yüzlü kız fotoğrafı gördüm, paylaşayım istedim.

Bebek Bakımı

BEBEK BAKIMI NASIL YAPILMALIDIR?

Bebek için anne karnında geliştiği ortam ideal bir ortamdır. Çünkü anne karnında bebeğin ihtiyaçları kendiliğinde doğal yollarla karşılanmaktadır. Bebek doğduktan sonra beslenme, korunma ve ısınma gibi eylemlerde bebek yardıma muhtaçtır. Ayrıca bütün bu eylemler sevgi, tecrübe ve fedakârlık isteyen eylemlerdir. Doğum anne ve bebek için oldukça meşakkatli bir iştir. Anne ve bebeğin bedeni oldukça büyük bir travma geçirir.
Bebeklerde yeni doğan dönemi bebeğin ilk 1 ayı olarak kabul edilmektedir. Bebeklerde ani ölümler genellikle bu 1 aylık sürede oldukça fazla yaşanır. Bu nedenle bu 1 aylık dönem çok önemlidir.
Dünyaya yeni gözlerini açan minik varlık 37 derecelik ısıda ve oldukça koruyucu bir ortamdan aniden 10 – 15 derece daha az bir ısıda yeni bir ortama geçiş yapar. Bebeğin ilk bakımını sağlamak amacı ile daha evvel ısıtılmış bir ortam hazırlanır. Bu ortamın gayet sağlıklı koşullarda olması gerekir. Yeni doğan bebeklerin bakımı için temizliğe son derece özen gösterilmelidir. Hastane ortamında enfeksiyon riski için gerekli tedbirlerin alınması gerekir. Mikrop bulaşma olasılığı en aza indirilmelidir.
İlk olarak bebeğinizi tanımanız gerekir…
Yeni doğan bebeğin bakımını eksiksiz yapabilmek için bebeğin çok iyi tanınması gerekir… Bebek ufacık ve narin görünmesine karşın son derece dayanıklıdır. Bebeği incitmeden kucaklanmasını bilmek oldukça önemlidir. Bu konuda annenin kendine güvenmesi önemlidir. Bebeği kucaklamak o minicik yavruyu tanıyabilmek için en ideal yoldur… Dünyaya gelen her bebeğin kendine has özellikleri vardır. Bebeğin tam olarak tanınması bebek bakımında annenin kendine güven duymasını sağlar.

Bebeğin ilk günleri…
9 aylık mucize yolculuktan sonra artık bebek dünyaya gelmiş ve artık annesinin kollarında. Bebek ile paylaşılacak ilk günler anne ve baba için duygu dolu günler olacaktır. Özellikle anneler bebeklerine ilk kucağına aldığı zaman yoğun duygular yaşayabilir ve bu duyguyu tarif edemezler. Bebeğin bakımı ile alakalı endişeye kapılabilirler.
Öncelikle anne dünyaya getirdiği bebeğe karşı tarifi imkânsız bir hayranlık duyar.
Yeni doğan bebeği emzirilmesi
Emzirme eyleme anne ve bebek arasında güçlü bir bağ oluşturmaktadır. Yeni doğan bebek ne kadar sık emzirilirse anne ile bebek birbirine daha çabuk alışır.
Anne bebeğini emzirirken bebek annenin kokusunu, sıcaklığını ve kalp atışlarını duyar ve bu bebeği oldukça mutlu eder. Bebeklerin bakımında ve beslenmesinde ilk etapta verilebilecek en değerli besin anne sütüdür. Anne sütü alan bir bebeğin bütün temel ihtiyaçları karşılanır. Anne sütünün bir başka özelliği de içinde barındırdığı antikorlar nedeni ile bebeği enfeksiyon riskine karşı korumasıdır. Anne sütünün ne kadar beslediğini anlayabilmek için bebeğin bazı aralıklar ile tartılması gerekir. Bebek ilk ayda günlük ortalama 25 – 30 gr. arasında kilo almalıdır. Bebeğin bakımında altın kural bebeğin anne sütü ile beslenmesidir…

Seks Yapmanın Faydaları

Hayatımızı daha verimli yaşayabiliriz. Sağlık veren spor, diyet gibi düzenli seks de yaşam kalitemizi yükseltmemiz için en gerekli ve en keyifli yaşam aktivitesi.  Bakalım seks yapmak yaşantımıza ne gibi olumlu etikler bırakıyor.

a- Seks yapmak vücudumuzu formda tutar.  Seks yaparken 60 ila 100 kalori harcarız. Eğer ateşil bir sevişme biraz uzatlırsa 100 kalorinin üzerine çıkmak işten bile değildir. Haftada 3 kere seks yaptığınızda yılda ortalama 7500 kalori yakarsınız, bu yılda 75 km koşmaya eş değerdir. Seks kaslarınızı sıkılaştırır, güçlendirir.

b- Seks yapmak ağrılara çok iyi gelir. Başım ağırıyor bahanesi yine seksle çözüme kavuşuyor. Seks yapmak ve orgazm vücut ve baş ağrılarına çok iyi geliyor.

c- Seks, mutlu eder. Eğer seks yapmayı ve partnerinizi seviyorsanız ve ten uyumunuz mükemmele ve ya mükemmele yakınsa mutlu olursunuz. Günlük stresten uzaklaşmanın yolu ateşli bir sevişmeden geçiyor.

d- Seks, beden sağlığını korur. Seks sizi mutlu eder ve beden sağlığınızı korumanıza yardımcı olur. kan basıncını, tansiyonu düzenler. Seks yapmak ayrıca prostat kanserini önler.

e- Seks eğlencelidir ve özgür hissettirir. Kadınlar parasal konularda erkeklerden daha streslidir. Maddi sorunlardan uzaklaşmanın ve biraz daha rahatlamanın yolu seksten geçer.

f- Seks kadınlardaki östrojen hormonunu yükseltir.

g- Seks kişiyi daha akıllı yapar. Seksin kadınların IQ seviyesini olumlu yönde etkilediği belirtiliyor. Her orgazm deneyimi onların IQ seviyesinin yükselmesini sağlıyor. Bilim adamları, orgazm ile kan dolaşımının maksimuma ulaştığını tesbit etti. Bu beyine ve diğer organlara eskisinden daha çok oksijen taşındığı anlamına geliyor.

Cinsel İşlev Bozuklukları

Cinsel Işlev Bozukluğu Nedir?

Değerli hanımlar, kadınlar ve erkekler için cinsel uyarılara tepki fizyolojik olarak aynıdır. Erkek ve kadınlarda bu 4 evrede incelenir. Cinsel birliktelik yaşamayı arzulayan kişilerde bu 4 evre şu şekildedir.

1. Uyarılma Evresi
   Kadın ve erkek için aynıdır. Uyarılma evresi cinselliğin ilk evresidir.
2. Plato Evresi
   Uyarılma evresinin ardından gelir.
3. Orgazm Evresi
   Kadın ve erkekte seksin doruk noktasıdır.
4. Çözülme EvresiRahatlama ve gevşemeyi içerisinde barındırır.

Cinsel işlev bozukluğu, yukarıdaki evrelerin herhangi birinde bulunabilir. Evreler takip edilirken yaşanan zorluklar ve güçlükleri kapsamaktadır.

Bir çok değişik ülkede yapılan araştırmalar, cinsel sorunların insan hayatında önemli bir yer tuttuğunu, kişilerin yaşamlarının herhangi bir döneminde cinsel işlev bozukluklarıyla karşılaştığını göstermektedir. Ancak toplumsal ve kültürel etkenler de cinsel sorunlar yaratabilmektedir. Cinselliğin yasak olduğu, formal bir cinsel eğitim olmadığı, cinselliğin tabu olarak algılandığı ve bekaretin önemli olduğu toplumlarda özellikle bayanlarda vajinismus ve cinsel isteksizlik, erkeklerde ise erken boşalma ve cinselliğe aşırı istek ve ilgi olarak görülebilir. 

Makyajın Püf Noktaları

Makyaj yaparken her dokunuşun cilde katacağı eksi ya da artı puanlar vardır. Fazladan sürülecek olan bir nokta kalem bile kişiyi itici yapıp hoş olmayan görüntülere sebep verebilmektedir. Makyajı yapıp silmek de eski kalıntılardan kaynaklı ciltte hoş olmayan görüntülere neden olabilir. Malzemeleri kullanırken kararlı olup emin dokunuşlarla makyaj tamamlanmalıdır. Kararsız olmak ve oyalanarak yapmak makyajın hoş olmamasına neden olabilir. Çok abartılı renkler kullanmak da insanı itici yapabilir. Bulunulan ortamla ve giysiyle makyajın örtüşüyor olması gerekir.

İyi makyajın püf noktaları;

• -          Cilt temiz olmalıdır. Kullanılan temizleyici ürünler varsa öncesinde temizlik yapılmalı ve gözeneklerin açık olması önemlidir. Dolu olan cilt üzerine kapatıcı sürüyor olmak duvar boyası gibi durmasına sebep olabilir. Ve doğallıktan uzaklaştırır.
• -          Gözaltına önem vermek gerekir. En iyi makyaj göz çevresine verilen önemle gerçekleşir. Tüm yorgunluk ve günün gerginliği göz çevresine yansımaktadır. Gözaltı kapatıcısı kullanmak 30 yaş üstü için önemlidir.
• -          Allık sürerken dikkatli olmak gerekir. Allığı gelişi güzel sürmek yerine yanaklar içe doğru çekilerek aşağıdan kulaklara doğru emin adımlarla sürülmelidir. Bu şekilde yüz daha zayıf ve çekici görünecektir.
• -          Gözlere uygulanan far renk olarak göz rengi ile uyumlu olursa daha hoş görünecektir. Göz çevresinin beyaz ile renklendirilmesi çoğu yüz tipi için ideal olanıdır. Olduğundan daha parlak bir göz çevresi ile daha duru bir güzellik kazanılır.
• -          Göz kalemi sürerken çok emin olmak gerekir. Kararsız dokunuşlar kalemde titreşime yol açarak istenmeyen alanlara doğru kaymasını sağlayabilir. Kalem için fazladan her dokunuş çirkin görüntüye neden olabilir.
• -          Rimel makyajı tamamlayan bir üründür. Kirpikler ne kadar taneli ve uzun görünüyorsa makyaj o kadar güzel olur. Bunun için iyi kaliteli bir rimele sahip olmak önemlidir.
• -          Ruj seçiminde de daha doğal tonlar tercih edilmelidir.

Kaynak: http://biobellinda.net/makyajin-puf-noktalari